Па-беларуску |
In EnglishМы живём в мире, где каждый день нас окружают идеалы — в соцсетях, на работе, в жизни друзей и знакомых. Сравнивать себя с другими стало привычным делом, но эта привычка редко приносит радость или мотивацию. Часто мы начинаем чувствовать себя хуже, недостойными, и зависть медленно подтачивает наше восприятие окружающих. Но возможно ли восхищаться красотой, успехами и достижениями других людей, не сомневаясь в себе? Конечно!
В этой статье мы рассмотрим
пять психологических практик, которые помогут тебе перестать сравнивать себя с другими и научиться восхищаться искренне, без зависти.